Body Mass Index


De Body Mass Index (BMI), ook wel Quetelet Index genoemd, is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht. Het gaat er bij de BMI dus niet om wat cosmetisch gezien het mooiste is. De BMI vertoont een relatie met de hoeveelheid lichaamsvet, maar de BMI-waarden geven niet het percentage lichaamsvet aan.
 
Definitie en de norm
De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lichaamslengte; lengte keer lengte, uitgedrukt in meters.
 
De index doet geen uitspraak over het percentage vet in het lichaam van de persoon. Zwaar gespierde mensen (bodybuilders) kunnen dus een hoog gewicht hebben, maar worden over het algemeen niet als obees beschouwd. Het lichaamsgewicht alleen is dus geen goede indicator voor onder- of overgewicht, er moet worden gecompenseerd voor lichaamsbouw. De BMI corrigeert alleen voor lichaamslengte maar dat is dan ook verreweg de belangrijkste factor.
 
Een meting van bijvoorbeeld het vetpercentage is een betere aanduiding voor gezondheidsrisico's maar behalve dat de meting moeilijker uit te voeren is zullen ook de richtlijnen en adviezen steeds moeten worden uitgesplitst naar sekse en leeftijd. Nog een andere, simpele, indicator is de taille-omtrek.
 
 
Tabel 1: Grenzen BMI voor overgewicht en obesitas bij kinderen
Leeftijd (jaren)
Jongens
Meisjes
Afkapwaarde overgewicht
Afkapwaarde obesitas
Afkapwaarde overgewicht
Afkapwaarde obesitas
4
17,6
19,3
17,3
19,2
5
17,4
19,3
17,2
19,2
6
17,6
19,8
17,3
19,7
7
17,9
20,6
17,8
20,5
8
18,4
21,6
18,4
21,6
9
19,1
22,8
19,1
22,8
10
19,8
24,0
19,9
24,1
11
20,6
25,1
20,7
25,4
12
21,2
26,0
21,7
26,7
13
21,9
26,8
22,6
27,8
14
22,6
27,6
23,3
28,6
15
23,3
28,3
23,9
29,1
16
23,9
28,9
24,4
29,4
17
24,5
29,4
24,7
29,7
18
25,0
30,0
25,0
30,0
 
 
Tabel 2: Overgewicht en obesitas, bevolking van 2-20 jaar, naar sekse, 1980-2003 in procenten
 
Meisjes
Jongens
 
1980
1997
2003
1980
1997
2003
Overgewicht
 
 
 
 
 
 
4 jaar
9
12
16
6
10
9
5 jaar
9
14
15
5
12
10
6 jaar
7
16
15
4
12
11
7 jaar
7
16
22
4
11
15
8 jaar
7
15
25
4
10
17
9 jaar
7
13
19
3
9
16
10 jaar
7
12
17
3
8
14
11 jaar
6
11
19
3
7
15
12 jaar
6
10
17
3
7
16
13 jaar
6
9
15
4
7
15
14 jaar
6
9
16
4
7
16
15 jaar
6
9
20
4
8
17
16 jaar
6
10
 
5
8
 
17 jaar
7
11
 
5
9
 
18 jaar
7
11
 
6
9
 
 
 
 
 
 
 
 
Waarvan obesitas
 
 
 
 
 
 
4 jaar
0,8
1,7
2,3
0,3
1,1
3,8
5 jaar
0,8
2,4
3,6
0,3
1,6
2,5
6 jaar
0,6
2,7
3,6
0,2
1,6
2,7
7 jaar
0,6
2,6
6,5
0,1
1,4
3,6
8 jaar
0,6
2,3
5,7
0,1
1,2
4,3
9 jaar
0,5
1,9
3,4
0,1
1,1
3,2
10 jaar
0,5
1,5
2,3
0,1
0,9
2,5
11 jaar
0,4
1,2
3,2
0,1
0,8
3,0
12 jaar
0,4
1,1
3,1
0,2
0,7
2,8
13 jaar
0,4
1,0
2,7
0,2
0,7
2,8
14 jaar
0,4
1,0
2,8
0,2
0,7
3,4
15 jaar
0,4
1,1
4,7
0,2
0,7
3,9
16 jaar
0,4
1,2
 
0,3
0,7
 
17 jaar
0,4
1,3
 
0,3
0,7
 
18 jaar
0,3
1,4
 
0,3
0,6